息が切れやすいのは肩こりのせい？

こんにちは　ドライヘッドスパ専門店　REKMです！

日常生活でよく起こる「肩こり」
実は、息苦しさや体のこわばりの原因になる場合があるのを知っていますか？

現在の仕事や生活で欠かせないスマホやパソコンなどは
首や肩、背中に大きな負担を与えてしまい
首・肩周囲の筋肉が過剰に緊張して正常な呼吸に悪影響を及ぼすことがあります。

慢性的な肩こりでは
筋肉の緊張や血管を収縮させる交感神経が
常に優位になっているため、呼吸に重要な横隔膜や胸郭の働きも鈍ってしまいうのです(-_-;)

そうなると一回の換気量が減って、
より多くの呼吸が必要となるため、さらに首や肩の筋肉を使って呼吸をしてしまうので

肩こりも悪化するといった悪循環になります。

このように、肩こりも息苦しさやこわばり感の原因になることがあります。

身体の不調に向き合って、必要なケアをしてみて下さい！
当店では頭皮のみではなく、肩首回りに重点を置いた二度おいしいコースも
御座いますので、是非ご利用くださいませ＾＾

本日も皆様のご来店心よりお待ちしております。
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　ドライヘッドスパ専門店　REKM（レクム）

電話番号:050-1807-2181
住所:東京都北区赤羽南1-21-3　カラムビル202
営業時間:11:00～20:00　（LAST　18：30）
定休日:不定休
支払方法:キャッシュレス決済
　　　　　　（VISA/MasterCard/JCB/AmericanExpress/Diners/Discover/交通IC/quickpay/ID）

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