食後のマッサージはあり?

2023年11月28日スタッフブログ

こんにちは!ドライヘッドスパ専門店 REKMです(*^_^*)

最近よく聞かれるのが、
食前後にマッサージを受けるのは大丈夫でしょうか?という質問です。
今回はその質問にお答えしたいと思います!

食後ですと、全身の血液が消化器官に集まっている状態なので胃もたれなどの消化不良の原因になってしまう可能性があります((+_+))

それに伴い便秘など腸内環境の悪化を招きます。
食後でも最低1時間、2~3時間は空けるようにしましょう!

食前の方をおススメしますが、消化器の働きがよくなり消化吸収が良くなるので空腹感も強くなります。
その分食べる量も増えてしまいがちなので施術後の食べ過ぎには注意が必要です(>_<)

皆様のご来店心よりお待ちしております♪

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 ドライヘッドスパ専門店 REKM(レクム)

電話番号:050-1807-2181
住所:東京都北区赤羽南1-21-3 カラムビル202
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