耳温活をしよう!

2024年1月11日スタッフブログ

こんにちは!ドライヘッドスパ専門店REKMです!

日常生活を過ごすだけでも、実は疲れている耳!
ご存じでしたか?
生活音や車・電車の音など様々な音に触れる上、イヤホンで音楽を聴いたり、
ドライヤーで髪を乾かしたり、騒音だと感じていない音でも、耳にとっては
負担になっていることがあります。

耳疲労を放っておくと、様々な不調が現れます。
例えば、耳鳴りやふらつき、めまい、気だるさ、疲れやすさ、頭痛など
全身の体調不良へと繋がる恐れも考えられます。

そこで、耳の疲れを和らげる「耳温活」を紹介します!
オススメの方法としては、
1、カイロで温める
2、オイルで耳つぼマッサージ
3、耳あてやマフラーで耳を温める
などがあげられます。

耳の疲れを和らげることで、体調を整えることはもちろん、
睡眠の質が高まる可能性も期待できます。
耳が温まると副交感神経が優位になり、末梢の血管が拡がって
血流が改善されることが期待できます。

上げた3つは気軽にできるので、
是非取り入れていただき、耳温活で全身も温めていきましょうね♪

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 ドライヘッドスパ専門店 REKM(レクム)

電話番号:050-1807-2181
住所:東京都北区赤羽南1-21-3 カラムビル202
営業時間:10:00~21:00 (LAST 20:00)
定休日:不定休
支払方法:キャッシュレス決済
      (VISA/MasterCard/JCB/AmericanExpress/Diners/Discover/交通IC/quickpay/ID)

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