目元を温めよう

2023年12月8日未分類

こんにちはドライヘッドスパ専門REKMです!

目が疲れたときや重たく感じるとき、蒸しタオルや温かいアイマスクをする方がいらっしゃるかと思います。

なんとなく楽になったり、気持ちよく感じたりする方も多いかと思いますが、これは目の周りが温められることで目とその周辺の血管を広がり、凝った筋肉を和らげる作用があるためです。

また「温め」は、疲れ目だけではなくドライアイにも効果があるとされています。

温める方法は蒸しタオルや市販のホットアイマスク等を使ってもいいですし、入浴時に目の周りを温めたり、温かいシャワーを目に当てたりすることも有効です。

お疲れ目の方はぜひ温めて癒されてくださいね。

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 ドライヘッドスパ専門店 REKM(レクム)

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