東京北区でヘッドスパならどこがおすすめ？種類と効果・選びかたを解説！

これから東京北区でヘッドスパをしたい、とお考えの人は非常に多いのではないでしょうか。日本はストレス社会ですし、少しでも癒されたい、体の不調を改善したいと思うからです。しかし、東京北区だけで見てもヘッドスパ店がいくつかありますし、適当に選ぶと後悔することになりかねません。そこで今回は、ヘッドスパの基礎知識や東京北区での選びかたやおすすめについてお話ししますので参考にしてみてください。

ヘッドスパは、体験したことがない人でも聞いたことがあるはずです。それほど普及しているものですが、詳しく説明してとなると、なかなかそうもいきません。ヘッドスパを簡単に言いますと、名前の通り頭皮のマッサージや洗浄を行う方法のことを指します。ヘッドスパを行うことで、リラクゼーション効果だけではなく頭皮や髪の毛の状態を良くしてくれるため、非常に人気なマッサージだと言えます。ヘッドスパは、温泉街や、美容院、専門店など多くの場所で提供されています。

ヘッドスパには大きく分けて2種類がある

あまり知られていないかもしれませんが、ヘッドスパは大きく分けて2種類があります。そして細かく分類すると、ヘッドスパの種類は多岐にわたります。

〇美容院のヘッドスパ

私たちは定期的に美容院へ通いますが、そのなかのメニューでヘッドスパという項目があることに気づかれるはずです。もしかしたらみなさんも、過去に体験しているかもしれません。美容院のヘッドスパは、その名の通りリラクゼーションや美容目的がメインとなっています。また、美容院のヘッドスパにはさらにいくつかの種類に分類されています。

炭酸ヘッドスパ

炭酸ヘッドスパとは、高濃度の炭酸ガスを利用したマッサージのことを指します。炭酸ガスと言えば、細かい泡がでるイメージがあるはずです。その細かい泡によって頭皮や髪の毛の汚れを落としてくます。普段のシャワーでは落ちないような汚れを、炭酸ヘッドスパで解消できます。

クリームバス

クリームバスとは、インドネシアのバリのマッサージとトリートメントを合体させたヘッドスパのことを指します。クリームバスは、400年前以上から神の美しさを保つために王室で利用されていた、由緒あるヘッドスパです。

オイルヘッドスパ

オイルヘッドスパとは、椿油やオリーブオイルなどを使用した方法のことを指します。頭皮や髪にオリーブオイルとなると、少し違和感を感じるかもしれません。ですが、オイルは紫外線から頭皮や髪を守ってくれるのと、保湿効果が高いため乾燥肌にはうってつけのヘッドスパだと言えます。

ドライヘッドスパ

ドライヘッドスパとは、他の方法とは違い、水もオイルも一切使わないヘッドスパのことを指します。ドライヘッドスパは、手で頭皮をマッサージすることでリラックスだけではなく、体調や自律神経などを整えることが可能です。つまり、頭皮や髪の汚れを落とすヘッドスパではなく、体の不調を改善しバランスを整えるというイメージだと分かりやすいはずです。社会人のほとんどは、1日の大半を仕事や家事で消費し、毎日精神的にも肉体的にも疲労しているものです。そこでドライヘッドスパを受けることにより、さまざまな不調を改善できます。

ヘッドスパの効果って何があるの？

ヘッドスパの効果と聞くと、リラクゼーションだけと思ってしまうかもしれません。しかし、ヘッドスパが人気な理由はそれ以外にもさまざまな効果に期待できるからです。

リラックス効果

ヘッドスパの効果として真っ先に思いつくのはリラックスではないでしょうか。美容院や専門店で、静かな音楽とともに頭をマッサージされると、本当にリラックスできます。そのときばかりは、普段の嫌なことも忘れるくらいに爽快だと言えます。

頭皮環境の改善

ヘッドスパの種類にもよりますが、頭皮の改善ができます。たとえば、毎日お風呂に入って丁寧に頭皮を洗っていても、100％汚れが落ちているわけではありません。人によっては、頭がかゆい、ベタベタする、フケがでるなどいくつかの悩みを持っているものです。ヘッドスパにより、頭皮や髪がとてもキレイになるため、頭皮回りが清潔となります。

肩こり・首こりの改善

どんな人でも、肩こりや首こりをもっており悩まされています。しかし、なかなか改善されないのも肩こりや首こりのやっかいなところでもあります。ドライヘッドスパにより、肩こりや首こりの改善に期待できます。手で頭皮をしっかりもみほぐすことで、血流がよくなり肩こりや首こりが改善されます。とくに仕事がデスクワークの人や、スマートフォンをつねに見ている人は肩こりや首こりに悩まされているはずですから、ドライヘッドスパは効果的だと言えます。

睡眠不足の解消

私たちは毎日かならず睡眠を取りますが、人によっては寝不足でかなりのストレスを感じてしまうものです。寝不足にはさまざまな原因がありますが、不安や緊張などがあれば、ぐっすり寝るのは難しくなります。ヘッドスパによりリラックス効果が期待できますので、不安や緊張がとれ、睡眠不足の解消につながります。

白髪予防

人によっては、若くして白髪で悩まされているケースがあります。黒髪を保つためには、血液が必要です。血液が不足すると髪の色素を作るメラノサイトが動かなくなり、白髪の原因となります。血行の流れが悪いと毛髪まで行き渡らないため、ヘッドスパにより改善できます。つまり、血行を改善することにより血の流れがよくなり白髪予防の効果に期待できるというわです。

抜け毛予防

頭皮をマッサージすると、血行が促進されるため太くて強い髪の毛が生えやすくなります。つまり、抜け毛の予防にもつながるのがヘッドスパのいいところです。マッサージを行うことで、頭皮にしっかり栄養がまわるため太くてしっかりとした本来の髪質に戻ることでしょう。

ヘッドスパはどれくらいの頻度で利用するべき？

ヘッドスパは、実際にどれくらいの頻度で利用するべきなのでしょうか。さすがに時間とお金の問題で毎日は難しいですが、適度に行うことで効果に期待できます。ヘッドスパの種類にもよりますが、およそ1週間から2週間程度まで効果が持続されます。また、1回ヘッドスパを体験しただけでは、すぐ悪い状況に戻ってしまうケースもあります。だったら短い期間で繰り返しヘッドスパをすればいいのでは、と思ってしまうかもしれません。しかし、あまりにも間隔が短いと逆に疲れますし、ヘッドスパの種類によっては肌の環境が悪化するためおすすめしません。ヘッドスパは、月に1回の頻度で繰り返すことがベストと言えるでしょう。

東京北区でヘッドスパ店の選びかた

通いやすい場所にある

東京北区でヘッドスパのお店を探そうと思っても、かなりの数があるはずです。そのなかから1店舗を選ぶのは、とても難しいのではないでしょうか。ここからは、東京北区でヘッドスパの選びかたをお話しします。いくら評判のいい東京北区のヘッドスパでも、定期的に利用することを考えれば、通いにくいところを選ぶべきではありません。なぜなら、1回目は気持ちが高ぶっているため、多少不便な場所でも足を運びますが、2回目、3回目となると面倒になってしまいます。せっかく何かを改善したいと思ってヘッドスパを選んだのに、利用から遠ざかってしまうとお金も時間も無駄でしかありません。できるだけ自宅や職場から近いヘッドスパを選ぶようにしましょう。

口コミが多く評判もいい

東京だけでも多くのヘッドスパ店がありますが当然、評判のいいお店と悪いお店に分かれます。営業歴のあるお店であれば、外部サイトに口コミや評判が書かれているケースがあります。基本的に口コミや評判は匿名ばかりのため、すべてを信じるのはよくありません。ただ、あまりにもわざとらしい口コミばかりですとヤラセの可能性がありますので注意し無ければなりません。ですから、口コミを見て大丈夫なところなのかを判断するようにしましょう。

スタッフの対応のよさ

いくらヘッドスパの技術があっても、スタッフの対応が悪ければにどと通いたいと思わないものです。とくに、スタッフの対応が悪ければ施術そのものも満足度の低い内容になってしまうかもしれません。できるだけ、問い合わせや受付の段階で対応がいいのかどうかを調べておきましょう。

目的に合うヘッドスパ

ヘッドスパとひとくちに言っても、いくつかの種類があり目的も異なります。まずは、自分自身がどういう理由でヘッドスパを利用したいのかを考えるべきです髪の毛を保湿したいのであればオイルヘッドスパですし、体の不調を改善したいのであればドライヘッドスパがおすすめです。

サービスや商品をおしつけない

ヘッドスパ店によっては、希望していないサービスや商品をおすすめしてくるケースがあります。純粋に、その人にとって必要なものであればいいですが、会社の利益のためだけにおし売りしてくる可能性があります。そういうお店は利益のことしか考えていないため、なるべく利用者のことを考えてくれるところを選びましょう。

適正価格

ヘッドスパはお店によって値段が異なります。

当然、安ければ安いほどいいと考えるのが当然ですが、安すぎても手を抜かれる可能性があります。これはヘッドスパに限らずどの業界でも言えることですが、安いからには何か理由があることを知っておくべきです。たとえば、材料を減らされる、工程を少なくされるなどが該当します。できるだけ適正価格のヘッドスパを選ぶようにしましょう。

こんな人にヘッドスパがおすすめ！

ヘッドスパはいくつもの種類があり、どれにするべきかを迷ってしまうものです。もし、頭皮や体の不調を改善したい、とお考えならドライヘッドスパがおすすめです。

デスクワーク中心の生活

今はインターネット社会ですから、毎日デスクワークという人はかなり多いのではないでしょうか。デスクワークは、接客業と比べて体力的にはしんどくないかもしれませんが、精神的に大きなダメージを感じます。同時に、肩こりや首こりに悩まされてしまい、日常生活が不安定になることも少なくありありません。ドライヘッドスパであれば、マッサージにより筋肉の緊張をほぐし血の流れをよくしてくれるため体の不調の改善に期待できます。

ぐっすり睡眠をとりたい

ぐっすり寝たいのに、ちょっとしたイライラや不安で眠れない、なんてことは多々ありませんか。

明日、仕事や予定があれば余計に気になって眠れないものです。ドライヘッドスパの頭皮マッサージにより、副交感神経が優位になりリラックスモードになります。心も体もリラックスできるため、今までにないくらいにぐっすり眠れます。

目が疲れている

デスクワークやスマートフォンの見すぎで、目が疲れている人は非常に多いはずです。これは、目の使い過ぎやストレスによるものです。ヘッドスパにより、血行促進や固くなった筋肉がほぐれるため、眼精疲労の解消につながります。

頭皮環境を改善したい

ドライヘッドスパは、手で頭皮をマッサージするため血行促進につながります。結果的に、抜け毛や白髪の増加を抑えてくれるため、頭皮環境をよくしてくれます。また、それ以外では血行促進により顔色がよくなる、リフトアップ、目のクマの改善にも期待できます。

東京北区でヘッドスパなら「REKM」にお任せください

育児や仕事で体が疲れていて、全身を元気にしたい。

そうお考えなら、東京北区のドライヘッドスパ専門店のREKMにお任せください。当店ではオーダーメイドの手技により、ひとりひとりに合わせた施術をしております。また完全個室のため、まわりを気にすることなくリラックスして利用できる、という特徴があります。東京北区のJR赤羽駅より徒歩5分と、通いやすい場所にあるためお気軽にご利用ください。

ヘッドスパ東京北区のまとめ

ヘッドスパはリラックスだけではなく、ざまざまな体の問題を解決してくれる、ということが分かりました。とくにドライヘッドスパは、ほかにはないやりかたで、肩こりや目の疲れなどの日常的な悩みに効果的です。みなさんも、もし体がしんどい、不調をきたしているのであればヘッドスパを利用してみてはいかがでしょうか。

いちど体験すると、なぜヘッドスパが人気なのかという疑問が解決します。

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