普段の首への負担［ドライヘッドスパ専門店Rekm］

こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店　REKMです(*^_^*)

普段から首や肩がツラいという方は多いと思います…

そもそも成人の頭の重さは体重の10%の重さと言われています。単純計算で体重50Kgの人の場合頭の重さは5Kgほどってことですね。

この10％とは頭が前に傾いていない状態の時の重さなので、
スマホを見るなど目線を落としている（頭が前に傾いている）時に首にかかる負荷は
実際の頭の重さよりもさらに大きくなります。
ってことは傾斜がキツくなればその分負荷も増えていく…_(:3 」∠)_

パソコンやスマホが日常的にある現代。
全く見ないようにするというのも中々難しいと思いますが、
見る時の角度(姿勢)を気をつけてみたりして
身体の負担が減る状態をつくってみる!というところから始めてみてはいかがでしょう?

まずは身の回りのできることから少しずつやっていきましょう!

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　ドライヘッドスパ専門店　REKM（レクム）

電話番号:050-1807-2181
住所:東京都北区赤羽南1-21-3　カラムビル202
営業時間:11:00～20:00　（LAST　18：30）
定休日:不定休
支払方法:キャッシュレス決済
　　　　　　（VISA/MasterCard/JCB/AmericanExpress/Diners/Discover/交通IC/quickpay/ID）

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