姿勢が悪いとデコルテが凝る？

こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店　REKMです(*^_^*)

長時間パソコンやスマートフォンの使用など、
下を向く習慣が多い方はデコルテや首・肩が凝りやすくなります。

重たい頭を常に前に傾けることで、首が前に出てしまい肩も内側に入り込みやすくなってしまうことも。

肩が内側に入ると、背中の一番表面にある筋肉“僧帽筋”が
常に緊張してしまい、デコルテや胸まわりの血流が悪くなって
凝りを生じてしまうのです。

また、
ストレスを感じたりホルモンバランスが崩れると、
自律神経を中心的に司る“視床下部”という間脳の組織のはたらきが乱れてしまいます。

自律神経のはたらきに不調が生じると血液の巡りが滞ったり、
不安な気持ちから身体が緊張して筋肉にも負担をかけやすいといわれています。

首には太い血管も流れているので、自律神経の乱れによる血行不良はデコルテの凝りを招きます。

合間にストレッチを挟むなど少し意識して生活してみてください！

ー・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・－・
　ドライヘッドスパ専門店　REKM（レクム）

電話番号:050-1807-2181
住所:東京都北区赤羽南1-21-3　カラムビル202
営業時間:11:00～20:00　（LAST　18：30）
定休日:不定休
支払方法:キャッシュレス決済
　　　　　　（VISA/MasterCard/JCB/AmericanExpress/Diners/Discover/交通IC/quickpay/ID）

#赤羽 #赤羽ドライヘッドスパ#ヘッドマッサージ #リンパ #メンズOK #個室 #隠れ家 
#ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #ヘッドスパサロン #ドライヘッドスパサロン #赤羽ヘッドスパ 
#赤羽ヘッドスパサロン #頭皮改善 #頭皮マッサージ #肩こり #アロマ #偏頭痛 #リラックス #疲労回復 
#小顔 #眼精疲労 #髪質改善 #駅ちかサロン　#徒歩5分　#リラク　#新店