お肉でアンチエイジング☆彡
2023年3月23日未分類
こんにちはドライヘッドスパ専門 REKM です。
お肉を食べることは健康によい影響をもたらすだけでなく、
美容の面でもさまざまな効果があります。
人の体は膨大な細胞の集合体で、筋肉や骨、皮膚や髪の毛に至るまで
日々古い細胞が新しい細胞に入れ替わっています。
こうした細胞の新陳代謝を活発にするのが、お肉に含まれるアミノ酸です。
体の新陳代謝が滞りなく行われるためには、1日に約60ｇの良質なたんぱく質を
摂取する必要があります。
これがうまくいかないと筋肉が次々に分解されて老化のプロセスが進みます。
つまり、お肉には新陳代謝を活発にして若々しい体を保つ効果があるのです。
お肉を食べてアンチエイジングしましょう♪
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ドライヘッドスパ専門店 REKM（レクム）
電話番号:050-1807-2181
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